ぎっくり腰だし、頭痛がする！

一昨日、ぎっくり腰をやらかしました。
そのせいか、左の手足はしびれるし、腰は重いし。
昨日は、コルセット持参で仕事。
明日は3件のうち、2件が身体介護。
コルセットして仕事しなくっちゃ。
あと、その日と同時に頭痛がします。
寝ているつもりなんですけど、寝返り打つと腰が痛いのでろくに寝ていない。
昨日は無理やり寝たような感じ。

なめって、無理しているんですね。